Купил этот Кракатао месяц назад. Все, как указано в инструкции, принимаю по 1 капсуле. Начал принимать его из-за того, что было несколько раз не приятных ситуаций. Мне 40 лет и как-то, считаю, что рановато для таких проблем. Хотя в целом вроде все ничего. После применения в один месяц больше не было "таких" ситуаций. Не знаю, то ли этот Кракатао помог, то ли само собой все восстановилось.