Мне тоже нравится его снижение аппетита,достигается вроде за счет того, что пищевые волокна делают ощущение заполненности и кушать не хочется.Во-первых это безвредно,а во вторых,если меньше ешь, то желудок сокращается и в результате в дальнейшем все равно меньше будет хотеться.