Фолио при беременности - отличный вариант для профилактики дефицита важных элементов

В вопросе выбора оптимальных витаминов при беременности я столкнулась с проблемой - в аптеках представлено большое количество комплексов, при этом один лучше другого.
Как же не ошибиться и подобрать хороший источник необходимых элементов для развития ребенка?
Моя беременность первые два триместра протекала в летний и осенний период, когда была возможность в достаточном количестве употреблять свежие овощи, фрукты и ягоды, поэтому я не считала таким уж необходимым еще и пить витамины. Но, беря во внимание тот факт, что в нашем регионе может наблюдаться дефицит йода, а при беременности важно еще и обеспечить организм фолиевой кислотой, я по совету своего врача остановила свой выбор на БАДе Фолио.
В этом препарата содержится необходимая норма йода и фолиевой кислоты, поэтому Фолио идеально подходит тем, кто ведет здоровый образ жизни и правильно питается. Ведь мало кто понимает, что избыток витаминов так же опасен, как и их дефицит. Еще один полюс препарата в том, что кроме периода беременности, Фолио может применяться и в целях профилактики заболеваний щитовидной железы.