Судороги ног при занятии плаваньем

Профессионально увлекаюсь дайвингом. Очень часто плаваю в бассейне и отрабатываю навыки. Последнее время стали мучить судороги ног во время тренировки. Боль в икроножной мышце была такая, что приходилось прерывать тренировку и минут 10-15 растирать ногу.
Обратилась к доктору. Диагноз нехватка магния и калия в организме.
Приписал средство Магний Судороги Медивит.

Магний Судороги- в таблетках. Производитель Польща. В составе не только магний, но и целый комплекс микро и макро элементов, таких как калий, витамин В6, витамин Е. Такое сочетание микро элементов позволяет настроить правильное расслабление и сокращение гладких мышц, укрепить их.

Пила таблетки курсом по 1-2 таблетки в день. Уже после первой недели приема почувствовала улучшения. Судороги стали менее интенсивными и болезненными. А через месяц приема практически прекратились.

Также намного улучшилось психо эмоциональное состояние, ведь магний оказывает седативное действие.