Иммунитет и солнце: за и против

Лето, наверное, единственное время в году, которого с одинаковым нетерпением ждут и взрослые, и дети. Ведь оно дарит возможность понежиться на солнце, расслабиться в прохладных водоемах и просто насладиться хорошим отдыхом. Однако даже в это безмятежное время не стоит терять бдительность - опасность для здоровья подстерегает нас и летом.

Самые большие летние проблемы связаны, конечно, с солнцем. Установившаяся долгожданная жара очень быстро превращается в неприятную неизбежность: палящие лучи нещадно обжигают кожу, мучает духота, а призванный спасать от нее кондиционер приводит к простуде.

Конечно, жизнь на земле без солн­ца невозможна. Солнечная энергия достигает земли в виде трех составляющих: видимого света (40%), инфракрасного излучения (50%) и ультрафиолета (10%). Пока наиболее значимой и хорошо изученной частью солнечного излучения являются ультрафиолетовые лучи.

Ультрафиолетовые волны различаются по длине и обозначаются буквами латинского алфавита:

•UVC-лучи - самые короткие (190-280 нм);
•UVB-лучи - средневолновые (280-320 нм);
•UVA-лучи - длинноволновые (320-400 нм).
Практически все UVC-лучи и приблизительно 90% UVB-лучей поглощаются при прохождении солнечного света через земную атмосферу. Основное воздействие на организм человека оказывают UVC- и UVA-лучи.

Однозначного ответа о вреде или о пользе ультрафиолетовых лучей нет. Известно, что высокие дозы ультрафиолета вызывают гибель клеток эпидермиса. Даже если клетка уцелела, в результате облучения она получила серьезное повреждение. Самое легкое последствие чрезмерного приема солнечных ванн - покраснение кожи (эритема), которое проходит в течение нескольких дней после ожога. Эритема появляется вскоре после инсоляции и достигает максимальной интенсивности между 8 и 24 часами. Сильный солнечный ожог может оставлять на коже болезненные пузыри и пятна белого цвета, новая кожа на месте которых лишена защиты и более чувствительна к последующему повреждению ультрафиолетом.

Помимо солнечных ожогов, которые возникают при чрезмерном пребывании на солнце, ультрафиолет также оказывает значительное влияние на иммунитет человека, как положительное, так и отрицательное.

При недостатке ультрафиолета отмечается снижение иммунитета (уменьшается титр комплемента, активность лизоцима и др.). Но еще опаснее избыток солнечных лучей. В ряде исследований было доказано, что UV-облучение подавляет реакции иммунной системы человека. UVA- и UVB-излучение может активировать вирус герпеса. Связано это с тем, что вирус «просыпается» и набирает силу на фоне сильного перегрева и снижения защитной реакции организма.

Ослабление иммунитета, вызванное UV-лучами, открывает двери организма для различных инфекций и вирусов, которых летом не меньше, чем в холодное время года. Вот почему простудой можно заболеть и в солнечную погоду. К тому же боль в горле и насморк могут появиться в результате длительной работы кондиционера. Причем под ударом в этом случае оказываются не только офисные работники, но и автовладельцы. Изнывая от жары в пробках, они также включают кондиционер в автомобиле на полную мощь, что довольно быстро приводит к развитию простудных заболеваний.

Конечно, болеть летом крайне неприятно. Поэтому желательно постараться предупредить возможные проблемы от избытка тепла и солнечного света. Поскольку все перечисленные нами неприятности со здоровьем связаны в первую очередь с иммунитетом человека, то лечение и профилактика должны быть нацелены на укрепление защитной функции организма.

Выраженными иммуномодулирующими, противовирусными и антипролиферативными свойствами обладает интерферон человеческий рекомбинантный альфа-2. Действие препаратов на основе интерферона усиливается за счет комплексного состава. Так, в присутствии антиоксидантов (токоферола ацетата и/или аскорбиновой кислоты, бензойной или лимонной кислот, а также метионина) возрастает специфическая противовирусная активность интерферона человеческого рекомбинантного альфа-2, усиливается его иммуномодулирующее действие на T- и B-лимфоциты, нормализуется уровень иммуноглобулина E, происходит восстановление функционирования эндогенной системы интерферона. Альфа-токоферола ацетат, аскорбиновая кислота, бензойная и лимонная кислоты, а также метионин, являясь высокоактивными антиоксидантами, обладают выраженными противовоспалительными, мембраностабилизирующими и регенерирующими свойствами.

Поэтому при первых признаках простуды (ОРВИ, герпес) целесообразно рекомендовать препараты интерферона человеческого рекомбинантного альфа-2 в комплексе с антиоксидантами. Можно выбрать местную форму препарата (гель). Им удобно смазывать больное горло и нос при ОРВИ или наносить на герпетические очаги на коже и слизистых.

Мнение специалиста
Олеся Воропаева, врач-терапевт высшей категории

Укрепление иммунитета - проблема, о которой мы говорим постоянно. Почему-то пациенты вспоминают о своем иммунитете только в преддверии эпидемиологического сезона или весной, в период авитаминоза. Но поддерживать защитные силы организма необходимо на протяжении всего года, и лето не исключение. В жару наш организм подвергается не меньшим нагрузкам.

Хотя солнечный свет жизненно необходим всем. Впервые о благотворном влиянии ультрафиолетового излучения на организм человека начали говорить в XX в. В результате многочисленных исследований, проводившихся в нашей стране и за рубежом, было доказано, что излучение в области спектра 290-400 нм повышает тонус симпатико-адреналиновой системы, активирует защитные механизмы, повышает уровень неспецифического иммунитета, а также увеличивает секрецию ряда гормонов. UV-лучи оказывают влияние на выработку гистамина и подобных ему веществ, которые обладают сосудорасширяющим действием, повышают проницаемость кожных сосудов. Под воздействием солнечного излучения изменяются углеводный и белковый обмен веществ в организме, легочная вентиляция (частота и ритм дыхания), повышается газообмен, потребление кислорода, активизируется деятельность эндокринной системы. Важнейшее значение (особенно для здоровья и развития детей) солнечное излучение имеет в процессе выработки в организме витамина D. Он укрепляет костно-мышечную систему и обладает антирахитным действием.

Однако, как и у любой медали, у UV-лучей есть своя обратная сторона. Исследования по изучению действия солнечного света на здоровье человека ведутся и сегодня. Особое внимание уделяется иммунной системе. Ученым удалось установить, что ультрафиолетовое излучение поглощается молекулами в клетках кожи. Это приводит к перераспределению и изменению активности некоторых ключевых молекулярных и клеточных механизмов иммунной системы. Изменение баланса в системе иммунитета может снизить способность организма защищаться против целого ряда заболеваний. Наиболее очевидно это проявляется в виде развития вирусных инфекций и герпетических высыпаний. Радиация UVB уменьшает эффективность иммунной системы. Вирус простого герпеса оказывается «без контроля», и происходит высвобождение инфекции.

Дабы избежать подобных осложнений со здоровьем, рекомендуется принимать препараты на основе интерферона человеческого рекомбинантного альфа-2. Препарат человеческого рекомбинантного интерферона альфа-2 препятствует вирусному инфицированию клеток, изменяет свойства клеточной мембраны, предотвращает адгезию и проникновение вируса внутрь клетки. Инициирует синтез ряда специфических ферментов, нарушает синтез вирусной РНК и белков вируса в клетке. Стимулирует процесс презентации антигена иммунокомпетентным клеткам, модулирует активность киллеров, участвующих в противовирусном иммунитете. Препарат человеческого рекомбинантного интерферона альфа-2 не вызывает побочных реакций и эффективен как для лечения, так и для профилактики инфекционных заболеваний, возникающих на фоне пониженного иммунитета.
 

Статья опубликована в газете "Фармацевтический вестник"