Солнце спасает от рака?

На протяжении многих лет ученые говорили о том, что солнечный свет, особенно его избыток, может провоцировать развитие рака кожи, и рекомендовали людям ограничивать время пребывания на пляжах и в соляриях. Но, оказывается, этим рекомендациям тоже нужно следовать "с умом".

Как показали ученые из Калифорнийского Университета, несмотря на то, что избыток солнечного света на самом деле провоцирует развитие рака кожи, его недостаток… приводит к тем же последствиям. Дело в том, что солнечный свет необходим для нормального синтеза в организме витамина D (этот витамин поступает с пищей в неактивном состоянии и должен быть активирован под действием солнечного света в коже).
Если человек буквально "не видит солнца" (как это, к сожалению, часто бывает в северных странах, в том числе и в России), содержание активного витамина D в его организме снижается ниже критического уровня. А недостаток этого витамина провоцирует развитие злокачественных новообразований кишечника, груди и предстательной железы.

Стоит отметить, что ученые пока так и не пришли к единому мнению относительно минимального необходимого времени пребывания на солнце. Если некоторые специалисты считают, что для того, чтобы предотвратить истощение запасов витамина D, нужно всего лишь выходить на солнечный свет на 10-15 минут в день, то другие рекомендуют регулярно принимать самые настоящие "солнечные ванны".


Источник: AskDoctor.ru

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні



Читайте також:

Вакцинація та лазерна епіляція

Вам цікаво, чи може вакцинація при лазерній епіляції бути протипоказанням? Чи може лазер якось вплинути на ваше здоров'я? Разом із...

Клещи...Тест на боррелиоз

Укусы клещей: первая помощьС приходом теплых дней увеличивается риск возникновения клещевой инфекции у детей и взрослых. Клещи живут на открытом воздухе в...

Причины обращения к дерматологу.

- высыпания на коже, как ярко выражены, так и бледные; - фурункулы и гнойничковые образования; - обильное возникновения родинок и...

Як часто можна і потрібно мити голову?

Як часто можна і потрібно мити голову?Останнім часом багато фахівців схиляються до того, що частота миття волосся визначається індивідуальноМити волосся слід...

Топ 10 помилок при проблемах волосся:

Топ 10 помилок при проблемах волосся: 1. Шкіра голови швидко жирніться, а спробуй-но привчити: мити рідше, краще хлібом.  Бабуся завжди лаяла, часто миєш.   2....

Советы по избежанию обострения псориаза

Болея псориазом, необходимо знать о факторах риска влияющих на обострение болезни. Что бы иметь возможность контролировать состояние своего здоровья, избегать обострения.

Як тримати псоріаз під контролем

Близько 1.5 млн українців щодня борються з псоріазом. Через зовнішні неприємні прояви хвороби з’являється відчуття скутості, роздратованості та невпевненості.

Відповідаємо на часті питання про псоріаз

Відповідаємо на часті питання про псоріаз.1. Який відсоток ймовірності передачі псоріазу "у спадок"? Правильніше буде сказати, що передається не сама хвороба, а лише схильність...

Як доглядати за чутливою шкірою?

Як доглядати за чутливою шкірою? Наша шкіра є невидимим щитом, який захищає від дії зовнішніх подразників. Однак з кожним роком кількість людей, які...

Які фактори викликають випадіння волосся?

Які фактори викликають випадіння волосся? Волосся постійно оновлюється, відповідно ми втрачаємо від 80 до 200 волосин за день. Це є абсолютною нормою,...

Коли варто звернутися до трихолога:

Коли варто звернутися до трихолога: -Якщо стали помічати випадіння волосся більше, ніж зазвичаи?, -турбує свербіж шкіри голови, чутливість, болючість та надмірне лущення (лупа) -втрата...

З якими проблемами стикаються люди з псоріазом в повсякденному житті? ?

З якими проблемами стикаються люди з псоріазом в повсякденному житті?  - Якщо висипання знаходяться на обличчі, а людина має публічну професію, то загострення процесу призводять...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю