Фітоестрогени містяться, наприклад, у насінні льону, соєвих продуктах, горіхах, деяких фруктах і овочах. Доведено, що фітоестрогени полегшують симптоми менопаузи, працюють як профілактика остеопорозу та раку молочної залози.
Дополнительный прием фитоэстрогенов благоприятно влияет на чувствительность к инсулину, контроль гликемии и липидный обмен у женщин в постменопаузе, страдающих сахарным...