Чому крутиться голова?

Запаморочення (головокружіння) – це не захворювання, а лише симптом. Причому цей симптом може бути наслідком аж 80 різних проблем з організмом.

Чому крутиться голова?

Зазвичай головокружіння не становить особливої загрози для здоров’я, бо це – результат порушення зв’язку між мозком і внутрішнім вухом. Людина відчуває запаморочення через втрату мозком орієнтації – далі відбувається цілий ланцюжок реакцій, щоб відновити рівновагу. При головокружінні може виникати нудота, адже в роботу включається відповідний центр у мозку.

Безпечні причини головокружінь

Небезпеки не несе короткотривале запаморочення (головокружіння), якщо воно викликане такими причинами:

• прийом певних препаратів (це їхня можлива побічна дія);
• отруєння алкоголем;
• тепловий удар;
• зневоднення організму;
• зниження артеріального тиску;
• падіння рівня цукру в крові;
• захитування у транспорті;
• надмірне фізичне навантаження;
• вушні інфекції.

Болить голова на погоду: що робити?

Види головокружінь

Усі вестибулярні проблеми, що викликають головокружіння, поділяються на три групи:

1. Запаморочення. У цей час людина відчуває слабкість у всьому тілі (як перед втратою свідомості), нестабільність тіла, дисбаланс і нахил, втому. Найчастіше таке запаморочення буває на фоні ортостатичної гіпотензії (різкої зміни положення тіла), через прийом певних ліків, аритмію, анемію, недосипання і перевтому, стрес, гіпервентиляцію під час панічних атак, через проблеми у шийному відділі хребта, зниження рівня глюкози у крові, підвищення артеріального тиску тощо.
2. Головокружіння (вертиго). Під час такого головокружіння людина відчуває, ніби предмети навколо неї рухаються або вона сама рухається у просторі (це схоже на стан після катання на каруселі).
   Зазвичай ці головокружіння бувають на фоні проблем з внутрішнім вухом. Насамперед це доброякісне позиційне пароксизмальне головокружіння (ДППГ) – такі короткочасні стани виникають в основному після сну вранці через зміну положення голови. ДППГ не становить небезпеки і не вимагає прийому якихось препаратів. Якщо вас занадто турбують саме такі головокружіння, зверніться до свого сімейного лікаря.
3. Інші причини головокружінь. Серед інших причин головокружінь можуть бути: вестибулярний нейроніт (різке виникнення, з нудотою і блюванням, зазвичай виникає після вірусної інфекції). Далі – хвороба Меньєра (при такому головокружінні у людини знижується слух і шумить у вухах). Вестибулярна мігрень (крутиться і болить/не болить голова, пацієнти зазвичай описують цей стан як «крутиться всередині голови»). Акустичні невриноми (головокружіння зі зниженням слуху).
4. Порушення рівноваги тіла. Під час такого стану у людини порушується хода, з’являються похитування, при спробі узяти до рук якийсь предмет вона може промахуватися. Можлива причина такого головокружіння – ураження мозочка, який і контролює нашу рівновагу, або стовбура мозку чи шляхів глибокої чутливості. Серед можливих причин проблем з рівновагою – розсіяний склероз, порушення мозкового кровообігу, вживання алкоголю, пухлини мозку.

10 причин головокружіння

Отже, при скаргах на головокружіння лікарю потрібно визначити: це вертиго, порушення координації чи запаморочення.

Головні моменти, на які зверне увагу спеціаліст:

• наявність проблем зі слухом;
• порушення координації;
• коли саме починаються головокружіння і як довго тривають;
• чим вперше було викликане головокружіння;
• чи приймає пацієнт якісь ліки;
• коли саме симптоми наростають або, навпаки, затухають.

Чому виникає шум у вухах?

Що робити, коли крутиться голова

Якщо у вас закрутилася голова або ви відчули запаморочення, краще сядьте і постарайтеся не нервувати. Розстебніть одяг, якщо він тисне, не робіть різких рухів дихайте повільно. Прикладіть до голови щось прохолодне, якщо ви у приміщенні – відкрийте вікно, аби отримати доступ до свіжого повітря. Комусь при головокружінні і запамороченні допомагає положення, коли голова знаходиться нижче колін. Для цього можна просто лягти або сісти і звісити голову між колінами – так мозок буде отримувати більше крові.

ВАЖЛИВО! Якщо у вас головокружіння, різко заболіла голова, погіршився зір, ви відчуваєте слабкість у руках чи ногах, не можете чітко говорити – відразу викликайте швидку допомогу (або попросіть зробити тих, хто поруч з вами). Перераховані симптоми можуть свідчити про інсульт або транзиторну ішемічну атаку.

Якщо у вас крутиться голова кожного разу, коли ви різко встаєте або змінюєте положення тіла, обов’язково перевірте серце і судини. Якщо ж часто головокружіння супроводжується головним болем, попросіть лікаря направити вас на МРТ або КТ головного мозку та його судин. У вас може крутитись голова і під час фізичних навантажень у спортзалі. Зазвичай причина цього в тому, що ваш організм втрачає багато вологи з потом або відбувається гіпервентиляція легень. Тому завжди тримайте поряд з собою пляшку води. А от якщо голова крутиться навіть при найменших навантаженнях, запишіться до сімейного лікаря, аби впевнитись, що серйозних причин для головокружінь немає.