Гормон стресу. Новини медицини

Стрес став майже постійним супутником сучасного життя – і організм відповідає на це підвищенням рівня кортизолу, так званого гормону стресу. У невеликих кількостях він навіть корисний: допомагає зібратися і діяти. Але коли кортизол тримається на високому

Коли стрес стає нашим постійним супутником, у крові підвищується кортизол – гормон, який має захищати нас у складні моменти. На короткі дистанції він справді рятує, але якщо його рівень тримається високо тижнями чи місяцями, тіло починає «збиватися з ритм