Как коллаген действует на морщины

И. о. министра здравоохранения развеяла миф о том, что употребление коллагена способно замедлить возникновение морщин.

Коллаген – это фибриллярный белок, основа соединительной ткани организма человека. Коллаген обеспечивает ее эластичность и прочность, входит в состав сухожилий и хрящей.

«Для людей, знающих физиологию, идея пить коллаген в надежде, что он выровняет морщины, выглядит довольно странной: ведь весь белок, попадает в наше тело, переваривается, а не встраивается туда, где его мало», – объяснила чиновница.

Но, например, чтобы быстрее заживали раны, коллаген очень полезен.

«Локальное применение коллагеновой сетки активирует работу фибробластов – клеток дермы, которые образуют коллаген и другие компоненты матрикса, и участвуют в заживлении ран», – сказала Ульяна Супрун.

chudo-povar.com

Коллаген также может быть полезен пациентам, у которых есть пролежни. Ученые доказали, что полезно дополнить рацион таких людей 10 граммами пептидов коллагена, железом и витамином С.

Супрун говорит, если нет проблем с пищеварением, то можно принимать коллаген или его пептиды.

«Придерживайтесь сбалансированного веганского или всеядного рациона, предотвратите фотостарение кожи и при необходимости лечитесь у врачей, а не у «Гугла», согласно принятым протоколам. И не забудьте внести уху, студень и желатиновое желе в свое меню», – добавила чиновница.