У ніч на 29 березня годинники знову підуть вперед – і разом із ними зміниться наш звичний ритм життя. Начебто дрібниця – мінус одна година сну, але для організму це справжній міні-стрес. Багато хто в ці дні відчуває втому, розбитість і навіть проблеми зі
Багато з нас хто хоча б раз опинявся у ситуації, коли серед ночі ми прокидаємось: то води хочеться, то в туалет, а іноді й щось перекусити. Але медики кажуть, що якщо це відбувається регулярно, ви шкодите власному організму.
Medcentre.com.ua Медичний інформаційний ресурс 
