Якщо ноги постійно пітніють, це підвищує ризики приєднання грибка, може почати лущитися шкіра і навіть з’являтися пухирі. Люди з підвищеною пітливістю ніг особливо страждають влітку. Але є гарна новина: цю проблему можна вирішити.
Щоб на 100 % захистити щитоподібну залозу від негативного впливу радіації, йод необхідно прийняти протягом 30 хвилин після офіційно підтвердженого ядерного вибуху.
Існують прості правила, що допоможуть зменшити навантаження на організм під час спеки. Слід пам’ятати, що найбільш вразливі у спекотні дні – люди з хронічними захворюваннями (насамперед сердечники та діабетики).