Щоб контролювати артеріальний тиск (особливо якщо ще немає гіпертонії і ви поки не приймаєте препарати від тиску), можна переглянути свій раціон і відмовитися від деяких продуктів. Ми можемо їсти якісь продукти і бути впевненими у їхній користі, а насправ