Месяц уже вовремя уснуть не получается. Раньше в ночную часто работала, сейчас в день только ставят на смену, а заснуть не могу хоть и устаю. Думала со временем само пройдет, не прошло, к врачу видимо уже надо, но вот к какому?
Вобще сомнолог занимается проблемами сна или невролог. Но у вас просто режим сбит, вам скорее всего и терапевт может помочь. Мне с такой проблемой просто назначили мелаксен и все. Месяц попила, режим перестроился.
Это не со сном проблема, а скорее всего с режимом. Если стрессовых ситуаций не было последнее время, тогда точно с режимом проблема. Попробуйте ложится каждый день на час по-раньше того времени как вы привыкли засыпать.
Идите к терапевту, я сама когда не знаю к кому идти, всегда иду к терапевту. А там уже он направляет к тому специалисту который этой проблемой занимается.
Врач-педиатр рекомендует не покупать ненужные вещи для новорожденного. Отказаться можно от покупки кроватки, пеленатора, манежа, коляски с люлькой, маленькой ванночки и многого другого.
Анастасия Мельникова в темі 
Medcentre.com.ua Медичний інформаційний ресурс 
