Если в туалет, как на эшафот.

В аптеке у фармацевта поспрашивайте, может посоветуют что от запоров.

Алена Фомина, спасибо за совет. Я призадумалась...Раньше была уверена, что все слабительные действую за счет химического раздражительного воздействия на толстую кишку. Оказывается я ошибалась. Вот что значит век живи, век учись.

Вот какие рекомендации дал мне мой гинеколог, когда буквально за несколько недель до родов, меня стали беспокоить запоры. Значит так: утром, перед завтраком, стакан комнатной температуры воды, на завтрак каша, лучше всего молочная, добавляете в неё столовую ложку отрубей. На обед, обязательно, первые блюда.

Часто слышу как советуют при запорах яблоки, чернослив и курагу, но мне они, лично, как мертвому припарка. Поэтому, если возникает такая пикантная ситуация, начинаю пить форлакс. Случая, чтоб не помог, не было.