Как избавиться от пяточной шпоры

Добрый день! Лучше всего обратиться к ортопеду травматологу для выбора оптимального варианта лечения. Операция является радикальным, но не единственным методом лечения плантарного фасциита (пяточной шпоры). Состояние можно облегчить снижением количества нагрузок на нижние конечности (напр. длительное стояние), специальными физическими упражнениями (в этом может помочь доктор физиотерапевт), сменой обуви на ортопедическую.