Самое главное в Меларитм, то что его можно принимать месяц и более и потом спокойно отменить. Я сам так делала и когда после переезда были проблемы со сном и когда в семье начались проблемы и на нервах тоже пропал сон. Меларитм мне в обоих случаях помог просто отлично.