магний для беременяшек

Мне Биолектра магнезиум назначила моя врач, сказала, что ребенку магний просто необходим. Плюс еще у меня были судороги в ногах, а магний, как раз расслабляет мышцы. Плохого ничего не чувствовала, никаких побочный действий не было. Судороги прошли практически сразу. Улучшился сон, да и самочувствие в цело)