Принимаю его уже больше 5 лет,по 2 капсулы в неделю(понедельник и четверг)...Все отлично...побочек не наблюдаю(хотя раза 2 голова была шальная,но потом все утихло).Вот задаюсь вопросом-а не будут ли забиваться сосуды,ведь даже от простой еды и то тромбы образуются....а так все устраивает,рекомендую