Капсулы Валериана при нервных расстройствах и нарушении сна

С таблетками Валериана я познакомилась, так сказать, около года назад. Прошлой весной я пережила, можно сказать, нервный стресс. После чего, меня стали очень сильно беспокоить повышенное давление, которое переживала очень сложно. У меня начинали неметь руки, было такое ощущение сильного прилива жара. Также произошли нарушения сна. Спала по ночам очень плохо, просыпалась за ночь по несколько раз.

Я поняла, что обязательно нужно попить какие-то успокоительные потому, что самостоятельно я бы с этими переживаниями не справилась.

Посоветовавшись с врачом, я купила обычные травяные таблетки Валериана. Такие таблетки выпускают многие производители.

Я покупала вот такие.



В упаковке 30 таблеток, по 10 в блистере, соответственно по 10 таблеток в 1 блистере. Препарат абсолютно не дорогой, но достаточно эффективный.

Я пила по 2 таблетки 3 раза в день первую неделю. Вторую неделю дозировку чуть снизила. Пила по 1 таблетке 3 раза в день

И в итоге мне стало намного легче. Я спала по ночам очень хорошо, перестала просыпаться по несколько раз за ночь.

И давление мое нормализовалось. Правда, когда говорят, что все наши болезни от нервов.

Такой препарат, как Валериана действительно помогает успокоится, не нервничать, наладить сон. Это я испытала на своем опыте.