Фитнес. Статьи о здоровье и медицине

Если Вы начали приводить себя в форму «к лету», тренируйтесь по правилам, которые существенно увеличат эффективность занятий

Будущие матери, которые занимаются фитнесом во время беременности, рожают детей с меньшим весом, чем те женщины, которые ничем не занимаются,...

Специалисты одного из спортивных залов Лондона разработали новую фитнесс-программу, которая обещает женщинам более интенсивные, частые и качественные оргазмы. После тестовых...

Возможности человеческого организма бесконечны. Вопрос лишь в желании, стремлении и тренировках. Можно тренировать мозг, повышая интеллектуальные нагрузки, можно развивать в...

Бабыдов Евгений Сайт: www.musclegreat.narod.ru Наиболее распространенное заболевание, которое имеют клиенты фитнес клуба- это грыжа межпозвоночного диска. Часто тренерам задают вопросы: как заниматься...

На сегодняшний день психология фитнеса стремительно развивающая область спортивной психологи. Предмет ее изучения выявление закономерностей проявления и формирования психологических механизмов...

Регулярные упражнения снижают риск коронарных заболеваний – это знают все! Но новейшее исследование, проведенное американскими учеными из университета Джона Хопкинса...

В крупном проспективном исследовании показано, что низкий уровень аэробных физических нагрузок является предиктором смерти пожилых людей независимо от массы тела,...

Заветная мечта всех лентяев скоро станет реальностью. Увеличивать силу и выносливость мышечных клеток можно с помощью химических веществ без каких-либо...

Исследования доказывают, что упражнения для мозга вызывают такие изменения в его анатомии и химизме, которые увеличивают эффективность и ясность мышления.Как...

Особо жаростойкие поклонницы фитнесса бегают трусцой, играют в теннис и катаются на роликах, презрев угрозу обезвоживания и солнечного удара, чем...

Итак, вы привыкли вести активный образ жизни, регулярно посещаете спортивный клуб… Но в один прекрасный день узнаете, что скоро станете...

Руководство компании McDonald"s приступает к тестированию нового вида продукта "Хэппи Мил" - для взрослых. Вместо привычных гамбургера и игрушки, в...

Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, а из-за того, что не знает - как действовать правильно». Читая...

Активная и приносящая удовлетворение сексуальная жизнь обеспечивает долголетие и укрепляет иммунную систему. К таким выводам пришла группа американских и австралийских...