Желудочный сок. Гастроэнтерология, проктология. Статьи о здоровье и медицине

Изжога может появляться после переедания, жирной пищи или кофе. Народные средства помогают временно уменьшить неприятные ощущения, но не заменяют лечение при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если изжога повторяется часто – обязательно обратитесь к врачу.

Если вы мучаетесь от изжоги, соблюдайте некоторые правила: старайтесь не наклоняться после еды, откажитесь от тесной одежды, если есть лишний вес – худейте, бросьте курить, не поднимайте тяжести, спите на высокой подушке, после еды не ложитесь спать сразу (подождите полтора-два часа).