Ночной перекус. Правильное питание. Статьи о здоровье и медицине

Специалисты утверждают, что можно перекусить «в запретное время» чем-то легеньким

В чем причина желания есть по ночам и насколько вредно это для здоровья? Ответы на эти вопросы - есть!