Как долго кофеин действует на организм и каковы побочные эффекты?

Как долго кофеин действует на организм и каковы побочные эффекты?

Кофеин действует быстро, эффекты можно заметить в течение нескольких минут, которые сохраняются до полного метаболизма
Эти продукты можно есть в любое время дня и ночи и не поправиться!

Эти продукты можно есть в любое время дня и ночи и не поправиться!

Некоторые продукты настолько малокалорийны, что их можно есть не переживая о диете и при этом радуя свой желудок
Какой вред глютен может нанести здоровью?

Какой вред глютен может нанести здоровью?

Глютен можно сравнить со склеенным куском пищи в кишечнике, который нарушает пищеварение и повреждает желудочно-кишечный тракт
Урчит в животе – значит, пора покушать? Этот и другие факты о нашем питании

Урчит в животе – значит, пора покушать? Этот и другие факты о нашем питании

Любые бабочки в животе связаны со здоровьем пищеварительной системы, а ее самочувствие отражается на настроении, состоянии сердца и общем состоянием здоровья
Как на Пасху не отравить свой организм куличом и крашенками?

Как на Пасху не отравить свой организм куличом и крашенками?

Украшения для пасхальной выпечки, красители для яиц и присыпки скрывают опасные, отравляющие вещества (Е102, Е110, Е123, Е124, Е129, диоксид титана)
Как «безболезненно» перестать есть сахар?

Как «безболезненно» перестать есть сахар?

Избыток простых углеводов и сахара, является проблемой №1 в рационе - они являются движущей силой эпидемии диабета и ожирения
Жажда сладенького и солененького: как избавиться от навязчивой тяги?

Жажда сладенького и солененького: как избавиться от навязчивой тяги?

Иногда аппетит сбивает с толку - у организма нет потребности в калориях, но мозг канючит: «съешь солененький огурчик» или «хочу шоколадку»
Великий пост: календарь правильного питания

Великий пост: календарь правильного питания

Каких правил питания необходимо придерживаться во время Великого поста?
Каким должно быть взрослое питание маленьких детей?

Каким должно быть взрослое питание маленьких детей?

Иногда родители ошибаются в том, что можно давать ребенку, а что ему вредно
Эта диета избавит от лишнего веса, «плохого» холестерина и гипертонии

Эта диета избавит от лишнего веса, «плохого» холестерина и гипертонии

Режим питания, который снижает кровяное давление и уровень холестерина, предотвращает развитие инсульта, сердечную недостаточность и сахарный диабет, снижает вес
Необходимые для здоровья продукты, которые помогут забыть о старении

Необходимые для здоровья продукты, которые помогут забыть о старении

Эти продукты очень питательны, оказывают защитный эффект против многих заболеваний, замедлят старение и подарят долголетие
Продукты, которые позаботятся о здоровье печени

Продукты, которые позаботятся о здоровье печени

Позаботиться о здоровом состоянии и полноценном функционировании печени можно при помощи этих продуктов
Правила питания, которые должна соблюдать женщина после 40 лет

Правила питания, которые должна соблюдать женщина после 40 лет

Можно при помощи определенного питания компенсировать возрастные перемены в организме
Продукты, из которых можно получить «кирпичики»-белки для организма

Продукты, из которых можно получить «кирпичики»-белки для организма

Белки не умеют накапливаться в организме, поэтому получить их можно только из растительной и животной пищи
Как тело сигнализирует о нехватке витаминов

Как тело сигнализирует о нехватке витаминов

Вот несколько симптомов говорящих о том, что Вам не хватает витаминов
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ