Мозгу, как и всему телу, нужны постоянные тренировки, чтобы дольше оставаться в тонусе. Ученые перечислили практические методы, которые помогут сохранить остроту разума в любом возрасте.
Богатая альфа-линоленовой кислотой средиземноморская диета предупреждает развитие ИБС и у жителей Востока, уже придерживающихся здорового питания.Д-р Elliot M. Berry (Медицинская...
Охватившее более 74 000 пожилых европейцев исследование показало, что средиземноморская диета может увеличивать продолжительность жизни.О пользе средиземноморской диеты, в частности,...
Неправильное питание и сопутствующее ему ожирение становится в наше время глобальной проблемой. От ожирения страдают не только жители развитых регионов,...
Согласно результатам двух широкомасштабных исследований, секрет долгожительства – в том, чтобы строго придерживаться так называемого "средиземноморского рациона питания" и регулярно...
Согласно недавнему исследованию учёных из Кембриджа мужчины, которые придерживались средиземноморского типа питания имеют на 21% меньшую вероятность умереть в течение...
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
