Фитнес клуб Forma Белая Церковь

Фитнес клуб Forma Белая Церковь

Фитнес клубы
487 просмотров
Как вы оцениваете эффективность Фитнес клуб Forma Белая Церковь?


Клуб FORMA приглашает вас в тренажерный зал современного формата, оснащенный в тренде последних тенденций фитнеса. Здесь вас ждет оптимальный подбор профессионального оборудования, который позволит приобщиться к занятиям спортом людям любого возраста или уровня физической подготовки.

Программы тренажерного зала
Посещая тренажерный зал в клубе, вы можете выбрать наиболее подходящую программу тренировки – это может быть коррекция проблемных зон вашей фигуры, набор мышечной массы, снижение веса.
Наши инструкторы помогут составить индивидуальную тренировку, учитывая антропометрические данные, конституцию тела, уровень подготовки, а также состояние здоровья. Как результата – вы заметите первые положительные изменения уже через несколько недель занятий. При этом ваше самочувствие будет отличным, так как тренером будут учтены все особенности вашего организма.

Групповые занятия в фитнес клубе FORMA - это целый комплекс популярных спортивных направлений, среди которых силовые, танцевальные программы и классы медленного фитнеса. Своим клиентам мы готовы предложить 60 форматов групповых занятий.

Польза от посещений групповых занятий
Групповой тренинг имеет много преимуществ. Так первое – мотивация. Глядя на соратников по фитнесу, вы стараетесь не отставать, тем самым улучшаете свои результаты. Занятия проходят с равномерной нагрузкой, под контролем опытного тренера, что исключает травмы. Вам предоставляется большой выбор разнообразных занятий, которые можно посещать. Также групповые занятия – это возможность заниматься в кругу единомышленников, что положительным образом влияет на результат, ведь совместные тренировки мотивируют и дисциплинируют.

Фитнес клуб предлагает не только обширный выбор групповых занятий, но и самые лучшие условия для их проведения. Залы для групповых тренировок оборудованы по всем требованиям и рекомендациям. Здесь достаточно места для занятий, они оснащены современной системой вентиляции, здесь имеется все необходимое для проведения занятия оборудование. Ассортимент используемых снарядов широк – это и специальные платформы для вышагивания, и бодибары, пояса, гантели, лестницы и фитоболы.

Наши сотрудники всегда готовы подобрать для вас подходящий перечень групповых программ. Вы вправе выбрать те классы, которые соответствуют вашим личным предпочтениям, а также тренер может предложить оптимальное сочетание классов для достижения максимального результата. Придя в наш клуб, вам не стоит беспокоиться на счет того, что вы не будете поспевать за группой, не сможете быстро освоить упражнения.
Наши тренеры уделят вам столько внимания, сколько потребуется, чтобы вы влились в процесс тренировки и не ощущали дискомфорта.

Виды групповых занятий в клубе FORMA
Силовые классы представлены такими направлениями, как функциональный тренинг, ABL. Такого рода занятия нацелены на тренировку мышц, приведение их в тонус и снижение жировых отложений на теле. Как результат – силовые классы позволяют получить спортивную, подтянутую фигуру, избавиться от лишнего веса. Занятие проходит в интенсивном темпе, используется различное дополнительное оборудование, как то степ-платформы, бодибары, гантели.

Танцевальные классы – это смесь хореографии с элементами фитнеса. К ним относят такие направления, как Step Dance, стирп пластика. Такие занятия также отлично справляются с лишними килограммами на вашем теле, позволяют развить пластичность, гибкость, выносливость, ритмичность, отлично тренируют мышцы всего тела. Занимаясь танцевальными направлениями фитнеса, вы приобретаете отличную физическую форму, становитесь более утонченной, подвижной, раскованной, более того, танцевальные навыки не раз пригодятся вам в жизни.

Медленный фитнес – особый класс, он создан для тех, кто желает поддерживать отличную физическую форму, но или имеет противопоказания к бегу, прыжкам, поднятию тяжестей, или же просто не приветствует столь активных и агрессивных тренировок. Именно таким клиентам подойдет класс медленных тренировок, как то пилатес, калланетика, стретчинг. Плавные, текучие движения позволяют снять нагрузку с суставов, спины. Однако отсутствие перерывов между выполнением упражнений позволяет провести полноценную тренировку, разработать мышцы, связки, укрепить тело, сжечь лишние килограммы.

Фитнес клуб FORMA предлагает вам возможность заниматься с персональным тренером. 
Персональные тренировки – это возможность двигаться к поставленной цели без лишних рисков. Так ваш персональный тренер разрабатывает план занятий, определяет, корректирует и регулирует уровень нагрузок, дает советы, рекомендации касательно питания, режима. В комплексе это все гарантирует эффективный результат от тренировок, выраженные положительные изменения. Персональный тренер поможет скорректировать, направить тренировки в нужное русло. Это человек, обладающий определенным багажом профессиональных знаний в сфере фитнеса, получивший спортивное образование. 

Адреса и контакты

Белая Церковь, ул. Леваневского, 34.
Телефоны:
+38 (067) 240-24-31;
+38 (04563) 7-00-96.

Белая Церковь, ул. Героев Чернобыля 8/8.
Телефон:
+38 (098) 370-80-80.

График работы:
Пн.-пт.: 08.00-22.00;
Сб.-вс.: 08.00-18.00.

Фитнес клуб Forma Белая Церковь отзывы

К сожалению, о Фитнес клуб Forma Белая Церковь еще нет ни одного отзыва. Мы будем Вам очень признательны и благодарны, если вы сможете поделиться своим мнением и написать, что вы думаете о Фитнес клуб Forma Белая Церковь
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ