Фитнесс поможет выявить скрытый риск сердечных заболеваний

Регулярные упражнения снижают риск коронарных заболеваний – это знают все! Но новейшее исследование, проведенное американскими учеными из университета Джона Хопкинса в Балтиморе, позволит судить о скрытом риске сердечных заболеваний по результатам влияния физических нагрузок на организм.

Ценность метода трудно переоценить, так как две трети женщин, умирающих внезапно от сердечных приступов, не имеют симптомов кардиоваскулярных заболеваний.

Для выявления скрытых болезней сердца ученые измеряли как долго женщины могут заниматься на беговой дорожке и сколько времени необходимо сердцу для возобновления нормальной работы после тренировки. Если показатели по обоим параметрам ниже средней нормы, риск женщины умереть от сердечного заболевания увеличивается в 3,5 раза, а по сравнению с женщинами, результаты которых выше средних, – риск возрастает в 13 раз. Соответственно, чем хуже результаты, тем больше риск сердечных заболеваний.

Еще одним достоинством нового метода является его точность. Ранее используемые электрические устройства, измеряющие интенсивность кровотока, не всегда помогали определить скрытый риск сердечных заболеваний у женщин.

Источник: LIKAR.INFO