Фитнесу все женские возрасты покорны!

Как сообщается в журнале American Physiological Society, физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды женщин старшего возраста лучше заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

В течение десятилетий, ЗГТ предписывалась женщинам после прекращения гормональной активности (в менопаузе), чтобы защитить их от сердечно-сосудитых заболеваний. Однако, как оказалось позже, прием гормональных лекарств ухудшал свертываемость крови, в связи с чем повышалась вероятность тромбообразования, одного из важных виновников болезней сердца.

Именно поэтому, влиятельная международная организация Women's Health Initiative усомнилась в целесообразности проведения ЗГТ. Существуют ли другие методы профилактики?

Согласно последним исследованиям, у женщин, которые занимаются физическими упражнениями, показатели свертываемости крови улучшаются и это может предотвращать образование тромбов.

Полученные данные дают возможность выбора женщине в постклимактерическом периоде более безопасного и эффективного средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: Medsport.ru