По прогнозам геофизиков, в период с 21 по 23 июня ожидается повышенная геомагнитная активность, включая бурю средней силы. Такие изменения могут негативно сказываться на самочувствии, особенно у людей с хроническими заболеваниями и у пожилых.
Питание должно быть разнообразным и включать в себя продукты, богатые белками, магнием, фосфором и другими важными микроэлементами. Ограничение потребления соли и кофеина поможет снизить потери кальция. Для людей старшего возраста или имеющих повышенный риск развития остеопороза рекомендуется периодический контроль состояния костей, а также прием препаратов, которые назначит врач.
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
