Врачи рассказали, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение

pixabay.com

Уже завтра православные будут праздновать Крещение Господне. По сложившейся традиции после вечерней службы 18 и на протяжение 19 января многие будут окунаться в прорубь в виде креста. Однако, стоит помнить, что не всем можно нырять в холодную воду.

Так, стоит опасаться проруби людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и бронхов, гипертонией, нарушением кровообращения, воспалительными процессами или инфекционными болезнями. Кроме того, врачи не рекомендуют окунать в прорубь незакаленных маленьких детей.

«Выброс адреналина, спазм сосудов, повышение артериального давления - вполне привычные его последствия. Поэтому такое купание может стать причиной гипертонического кризиса даже у молодых», - подчеркивают медики.

Как утверждают специалисты, подготовку к зимнему окунанию в прорубь стоит начинать летом и продолжать осенью, например принимать ванну, постепенно снижая температуру воды.

Проще говоря, закаливать организм.

Неподготовленным людям, которые решили окунуться на Крещение, врачи не рекомендуют перед этим употреблять спиртные напитки. Алкоголь нарушает терморегуляцию организма, что не позволяет человеку адекватно оценить свое состояние и, в итоге, «заработать» переохлаждение.

Перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело. Перед тем, как войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только потом окунуться по шею, после чего энергично плыть брассом. Помните, не стоит погружаться с головой или нырять - это может привести к рефлекторному сужению сосудов головного мозга.

«Контакт с низкой температурой должен быть в пределах 20-30 секунд, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма. Тщательно выбирайте место для купания. Позаботьтесь, чтобы на месте купания были медики и спасатели», - рекомендуют медики. 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Пришлось сидеть на холодном: будут последствия?

Существует много ложных представлений о сидении на холодной поверхности и сопутствующих этому проблемам со здоровьем

В МОЗ дали рекомендации, как уберечься от холодов

В Министерстве здравоохранения Украины озвучили рекомендации, как правильно одеваться в холодную погоду

В Японии – вспышка заболевания, убивающая треть больных

С каждым днем в Японии фиксируют все большее количество случаев опасной инфекции. Сегодня уже более 500 человек заболели «стрептококковым синдромом токсического шока» (STSS), сообщает The Guardian.

Почти 400 тысяч гривен: в ВР хотят увеличить помощь при рождении ребенка

На сегодняшний день государство выплачивает 41 280 грн при рождении или усыновлении ребенка. Кстати, размер этого пособия остался еще на уровне 2014 года. Если посмотреть на эту сумму по отношению к курсу доллара, то с 2014 года она уменьшилась в два раза.

В Украине циркулируют 17 штаммов коронавируса

Штамм коронавируса «Дженни» – это субвариант «Омикрона» («Дженни» обнаружен в США в сентябре 2023-го). Первые случаи штамма в Украине были зафиксированы в начале года. «Дженни» имеет несколько мутаций, что делает его очень заразным.

Болезнь «Х»: что это такое и стоит ли паниковать?

В сети ширится информация, что миру угрожает новая пандемия, которая «унесет в 20 раз больше жизней, чем ковид». Такой анонс разместили на сайте Всемирного экономического форума, который пройдет в этом году в Давосе.

Литр воды из пластиковой бутылки содержит 240 тыс. частиц пластика

Специальные лазеры помогли обнаружить в воде из пластиковых бутылок (были протестированы три самых популярных бренда) мельчайшие частицы пластика, которые значительно меньше микропластика.

Бесплатные лекарства в 2024 году

По программе «Доступные лекарства» в Украине можно получить более 500 препаратов и медицинских изделий бесплатно или с частичной доплатой. В Национальной службе здоровья Украины рассказали, что в 2024-м программа реимбурсации работает так же, как и в прошлом году.

Бесплатные психологические услуги в медучреждениях

Семейный врач или педиатр в рамках своей компетенции может оценить психическое состояние пациента и оказать ему помощь. Отметим, что все врачи, оказывающие психологическую помощь, прошли специальное обучение.

Принят закон о медицинском каннабисе

По статистике, сегодня в Украине около 2 млн пациентов нуждаются в подобных препаратах, а в дальнейшем количество таких людей будет только расти.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ