Артериальное давление может в норме колебаться в течение дня и зависеть от разных ситуаций, но нормальные показатели – от 100/60 до 140/90 мм рт. ст. Если измерение стабильно показывает значение 140/90 мм рт. ст. или выше, это свидетельствует о наличии гипертонии.
Энергетические напитки сегодня очень популярны, особенно среди молодежи. Об их вреде знает, пожалуй, каждый. А недавние исследования еще и показали, что «энергетики» значительно повышают риски тромбозов.
Чтобы контролировать артериальное давление (особенно если еще нет гипертонии и вы пока не принимаете препараты от давления), можно просмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Мы можем есть продукты и быть уверенными в их пользе, а на самом деле они повышают давление.
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
