Как сделать красивый плоский живот?

В воздухе появился легкий запах весны и первое, что приходит в голову - как восстановить фигуру к приходу лета. Ходить в спортзал пока возможности нету, т.к. ребенок еще маленький, хочу заниматься дома самостоятельно. Посоветуйте комплекс упражнений для пресса и для ягодиц.
Получено ответов: 2
25 февраля, 2013 год
863

2 ответа

Beauty 26 февраля, 2013 год
Элементарно - качайте пресс. Главное в этом деле не лениться, не жалеть себя. Утренние пробежки тоже будут очень полезны. Думаю, это Вы можете себе позволить :)
Saharok 4 марта, 2013 год
Да, пресс в данной ситуации самое эффективное средство. Я сажаю малого себе на ноги и качаю пресс. И ребенку весело и маме полезно :)

Статьи по теме:

При ситуационном стрессе можно применять безрецептурные успокоительные препараты. Мы составили топ-5 самых эффективных лекарств для лечения тревожности
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ