Как сделать красивый плоский живот?

В воздухе появился легкий запах весны и первое, что приходит в голову - как восстановить фигуру к приходу лета. Ходить в спортзал пока возможности нету, т.к. ребенок еще маленький, хочу заниматься дома самостоятельно. Посоветуйте комплекс упражнений для пресса и для ягодиц.

Mamamama в темі

Фигура, Пресс, Как восстановить фигуру

Цікаво Відповісти

Отримано відповідей: 2

25 лютого, 2013 рік

985

2 відповіді

Beauty 26 лютого, 2013 рік

Элементарно - качайте пресс. Главное в этом деле не лениться, не жалеть себя. Утренние пробежки тоже будут очень полезны. Думаю, это Вы можете себе позволить :)

Коментувати 2

Коментарі: 1

Saharok 4 березня, 2013 рік

Да, пресс в данной ситуации самое эффективное средство. Я сажаю малого себе на ноги и качаю пресс. И ребенку весело и маме полезно :)

Коментувати 1

Коментарі: 1

Статті на тему:

Лучшие успокоительные нового поколения

Самые безопасные и эффективные препараты для лечения депрессии, бессонницы, тревожности и апатии.

Антидепрессанты Неврозы Стресс Успокоительные Седативные препараты Тревожность Бессонница Нервная система Ноотропные препараты

Лучшие успокоительные препараты без рецепта

При ситуационном стрессе можно применять безрецептурные успокоительные препараты. Мы составили топ-5 самых эффективных лекарств для лечения тревожности

Успокоительные Антидепрессанты Лечение стресса Стресс