снотворное. Вопросы и ответы

Последний месяц уснуть прям проблема стала. Лягу вовремя, могу прокрутиться часа три вот так вот лежа в темноте, кое-как засну и уже вставать надо. Выспаться хочу. Посоветуйте какое-нибудь снотворное которое без рецепта купить можно.

Подскажите кто знает, хорошее безрецептурное снотворное. А то засыпаю тяжело, и сплю очень чутко. Просыпаюсь ночью и долго снова не могу уснуть. Чтобы такого выпить, чтобы выключится и на всю ночь.