Я предпочитаю бить по проблеме изнутри и снаружи) поэтому крем хонда форте совмещала с таблетками. Эффект понравился, не скажу что сразу, но к концу месяца суставам стало намного легче, они стали по ощущениям гибче и мягче, поэтому не хрустят и от ходьбы долгой меньше устаю теперь. Так что повторять курс обязательно буду.