Помогает при мигрени

Мигренью страдаю лет пять. Была у разных неврологов, но никто внятных рекомендаций не дает. Советуют смириться, не нервничать, больше отдыхать, правильно питаться, принимать симптоматическое лечение. Так и делаю в принципе. Еще бросила курить, очень редко пью кофе, могу выпить бокал белого вина по праздникам, не ем шоколад, сыр и цитрусовые (это продукты-триггеры по мигрени). Честно говоря, приступов стало намного меньше, так что оно того стоит. Но все равно бывают. Заметила, что чаще всего голова может разболеться на смену погоды. Я не принимаю "Антимигрен", потому что он мне не подходит - однажды после приема сильно прыгнуло давление. А вот, казалось бы, слабенький "Спазган" - нормально снимает головную боль. Не вау, но просто спокойно валяться весь день в постели можно. Тот, кто знает, что такое настоящая мигрень (а не просто головная боль) прекрасно знают, о чем я.