Все-таки сейчас много женщин, которым гормоны не показаны. Я как раз из них. А в таком случае остаются негормональные средства, которые помогают состояние регулировать и не допускать резких перепадов. Мне очень помог климаксан, растительное средство на экстракте цимицифуги. У меня были головные боли и боли в животе, пока не начала его пить. А еще давление высокое и приливы мучили. А теперь все в норме, аппетит хороший, сон здоровый. Одна забота, как бы не поправиться)