Обмін речовин. Здоров'я і краса. Статті про здоров'я та медицину

Інколи буває так, що метаболізм порушується або сповільнюється – і тоді у людини погіршується самопочуття, можливе ожиріння чи дисбаланс гормонів. Давайте дізнаємося, які причини і симптоми порушення метаболізму, а також які продукти покращують обмін речовин?

Лучшие способы ускорить обмен веществ.

Что такое метаболизм, как его ускорить и какие продукты подходят при вашем типе фигуры

Американские диетологи дали советы, как похудеть при сидячей работе. Нужно делать по утрам зарядку, больше ходить пешком, обязательно пересмотреть свое питание, соблюдать питьевой режим и каждый час вставать из-за компьютера на 10-15 минут.

Различные диеты, изнуряющие тренировки в спортивном зале - а вес и ныне там! К сожалению, ситуация до боли знакомая многим...

Уже через три недели диета с малым содержанием жира и большим – клетчатки, а также физические упражнения значительно улучшают состояние...

Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты...