Зміцнення імунітету. Новини медицини

Багато хто вважає, що сало шкодить фігурі через високу калорійність. Однак лікарі спростували цей міф, розповівши про його корисні властивості.

Розторопша (молочний чортополох, Silybum marianum) має безліч корисних властивостей, які сприяють загальному оздоровленню організму.

Якщо людина віком від 50 років вживає продукти, багаті на вітамін С, у неї повільніше втрачається м’язова маса (а її втрата – один з маркерів старіння організму). Коли є дефіцит вітаміну С, не лише м’язи швидше слабшають, а й з’являються інші проблеми зі