Сон. Питання та відповіді / Сторінка 2

Вторую неделю не спится, не могу понять в чем причина. До утра могу проворочаться спать не хочу, а на работе вырубаюсь, только к компьютеру сяду глаза закрываются.

Последний месяц стала плохо спать и засыпать, помимо этого еще и стали судороги по ночам схватывать, подскажите в чем может быть дело? Нужно ли обращаться к врачу или будет достаточно просто витамины пропить?

Последнее время начала плохо спать. Засыпаю под утро, не высыпаюсь, сказывается на самочувствии очень сильно, слабость, вялость днем, никакой активности. Как бороться с бессонницей, подскажите.

Посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь действенное средство от бессонницы. Вторую неделю не могу нормально уснуть, не нервничаю, не переживаю, ложусь вовремя, кручусь, овечек считаю.. в итоге засыпаю только к утру.

Ребенку 11 мес с первых дней плохо спит ночью,сейчас еще и зубы режутся.Ночью сквозь сон хнычет и мы с мужем по очереди всю ночь ее качаем в коляске. Что посоветуете? Даю дентокинд,с прогулками на улице все в порядке,порядок к отходу ко сну установлен,комнату проветриваем,воздух не пересушенный.короче за 11 мес.я научилась делать практически все,что способствует здоровому сну.Подскажите как справится с этой проблемой?(малышка на искусственном вскармливании,ночью встает еще кушать).спасибо за внимание!

Продам Емоксипін Білоруського та Російського виробнитства. Форма випуска існує в ампулах і каплях.
Ціна в ампулах 150 грн.
Ціна в каплях 130 грн
Завжди є в наявності і в хорошій якості.
Доставка проводиться Новою Почтою в любий населенний пункт України.
Придбати можна за тел. 0931896255 - Тетяна.
Приймаєм замовлення на інші види препаратів.

Я уже вся измучилась. Которую ночь не могу уснуть раньше 3-4 часов ночи. Ложусь к 12, все кругом выключаю, а уснуть не могу. Я и считаю, и вспоминаю что-то, и фильмы прокручиваю в голове, уснуть быстро не получается. Посоветуйте как быстро уснуть, бессонница замучила.