Вещь нормальная если не переборщить ,небольшими дозами ,примерно по пол капсулы 2 раза в неделю и норм,нет ни болей ни чего такого ,только нужно дольше белка употреблять мясо красное ,фрукты ,чтоб баланс витаминов аминокислот был в норме ,так как когда по 3- 4 раза кончаешь ,все витамины уходят на регенерацию обьема секрета предстательной железы и производства спермы