Даже небольшое количество кофеина влияет на плод

Английские ученые установили, что у беременных женщин, которые употребляют кофеин, даже если это всего одна чашка кофе в день, повышается риск рождения ребенка с низким весом. Рост плода также может замедлять кофеин, содержащийся в чае, коле, шоколаде, некоторых лекарствах. Новые данные еще раз подтверждают, что количество потребляемого кофеина напрямую влияет на здоровье человека, особенно, если речь идет о беременной женщине и ее будущем ребенке.

В январе этого года американские исследователи обнаружили, что у беременных женщин, выпивающих более двух чашек кофе в день, по сравнению с теми, кто не пьет кофе, в два раза выше риск выкидыша.

У детей, родившихся с низким весом, гораздо чаще возникают различные проблемы со здоровьем, в том числе, во взрослом возрасте у них чаще развиваются гипертония, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

У женщин, выпивающих одну - две чашки кофе в день, то есть 100-199 мг, риск рождения ребенка с низким весом возрастает на 20%.

«Можно посоветовать женщинам ограничивать потребление кофеина до зачатия и во время беременности, - пишут Justin Konje и его коллеги из Университетов Лестера и Лидса.

В исследовании участвовали 2 645 беременных женщин, их средний возраст составлял 30 лет. В среднем женщины употребляли 159 мг кофеина в день (в официально в Великобритании рекомендуется употреблять не более 200 мг).

Вероятность рождения ребенка с низким весом возрастала на 50% у женщин, потребляющих от 200 до 299 мг в день (2-3 чашки кофе).
Ученые говорят, что даже небольшое количество кофеина может нанести вред, поэтому беременным женщинам лучше не превышать границу 100 мг в день. «Мы не можем сказать какое именно количество кофеина безвредно. Лучше максимально сократить потребление этого вещества во время беременности. Однако надо понимать, что люди не смогут полностью отказаться от кофеина», - говорит Justin Konje.

По материалам Reuters.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник: www.medlinks.ru