Подготовка и планирование беременности, рекомендации будущей молодой маме

В вашей семейной жизни намечаются перемены, и вы основательно мечтаете о зачатии ребенка, выслушайте несколько важных рекомендаций.

Наши рекомендации вам непременно требуются, если вы захотели в скором времени зачать малышку. Не лишним будет сказать, что беременность для каждой мамы - это очень ответственный момент в жизни. Зачавшая малыша мама, с первых минут находясь в беременности и до минуты его появления на свет обязана поддерживать у себя хорошую физическую и психологическую форму. Начните с общего осмотра у специалистов, и если существуют рецидивы, то проведите курс лечения. Наличие вредных привычек у любого из будущих родителей сильно повышает риск родить слабого и болезненного ребеночка. Мужчине, желающему стать отцом придется позабыть о сигаретах и алкогольных напитках на несколько месяцев до зачатия (для формирования здорового семени). Рекомендуется временно отказаться высоких физических нагрузок (физическая работа грузчика, спорт), слишком горячего душа, посещения сауны, бани, а также мастурбации. Конечно, женщине от всех этих вещей также следует отказаться и, кроме того, соблюдать эти условия на протяжении всего срока. До того, как женщина забеременеет, она непременно должна нанести визит стоматологу. Молодые мамы нередко жалуются на проблемы с зубками, поэтому все зубы нужно залечить до зачатия ребенка.
Если у вас есть проблемы в полости рта, очень рекомендуется избавиться от них до беременности - будущим мамам запрещено посещать стоматолога. Оба супруга перед зачатием обязаны обследоваться на известные половые заболевания и пройти лечение, если таковые будут найдены. Аборт или воспалительное заболевание - это прямые показатели для того чтобы провериться на проходимость маточных труб. Нередко внематочная беременность получается именно по этим факторам. Есть мнение, что будущие мамы чаще заражаются всякими вирусами вида краснухи. Поэтому перед тем как вы решите зачать ребёнка, нужно обязательно сдать кровь, анализ которой покажет у вас присутствие или отсутствие антител к краснухе. При варианте если антитела определятся - требуется прививка против краснухи. Этим вы защитите себя и малыша от различных тяжёлых последствий. Если беременная переболела когда-то краснухой, то исследование крови на это заболевание ей делать не надо. Перед планируемой беременностью за три месяца необходимо бросить применять гормональные контрацептивы. Если женщина применяла спираль, то она извлекается за 6 месяцев перед беременностью. Подпитывать свой организм различными поливитаминами желательно начать за 4-3 месяца до планируемого зачатия. Нужно регулярно выполнять гимнастику, чтобы держать себя в тонусе. Естественно, весьма полезно потреблять множество овощей и фруктов. Постарайтесь оградить себя от различных стрессов и больше гулять на свежем воздухе.

Источник: http://mama-76.ru/

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев


Читайте также:

Против каких заболеваний можно вакцинироваться беременным?

Вакцинироваться беременным не просто можно, а в некоторых случаях необходимо. Но это должны быть вакцины инактивированные, то есть те, в составе которых нет ослабленного живого организма. Только от ковида беременным рекомендована мРНК-вакцина.

Донорство генетического материала - важные аспекты для будущих родителей

Донорство генетического материала представляет собой важную возможность для будущих родителей, особенно в случаях, когда у них есть медицинские проблемы, мешающие зачатию или рождению здорового ребенка. Общение с медицинскими специалистами и обмен опытом с другими людьми, прошедшими через подобные ситуации, поможет лучше понять все аспекты донорства генетического материала и принять обоснованные решения

Непростой путь к материнству

Героиню этого повествования зовут Лена, имя это вымышленное, а вот ее история — отнюдь. Сейчас ей 40 лет, и все...

Когда делать тест на беременность

Домашние тесты — самый простой способ узнать о беременности. Они простые в использовании, быстро показывают результат, недорого стоят и доступны...

Як підготуватись до прийому гінеколога та здачі аналізів?

Правильна підготовка  до відвідування гінеколога  дозволить пацієнтці уникнути дискомфорту, а лікарю провести успішну консультацію та зібрати якомога більше потрібної інформації.Фахівці медичного центру «ОН Клінік...

План действий, если вы решились на ЭКО

ЭКО – дорогостоящая и непростая процедура, перед тем, как решиться на нее, важно морально подготовиться и структурировать информацию. Предлагаем вместе...

9 мифов о климаксе

Во время климакса у женщин снижается выработка половых гормонов - эстрогенов. Это сопровождается приливами, сменой настроения, возможен остеопороз.

Поликистоз яичников: что это и как лечить

Поликистоз яичников может проявлять себя различными симптомами: от угревой сыпи до невозможности забеременеть. Ранняя диагностика поликистоза поможет избежать более грозных осложнений

Цистит

Цистит - це запалення сечового міхура. Які симптоми: тягне низ живота постійно хочеться в туалет сечовипускання болісне та не приносить полегшення сеча стає мутною і темною,...

Какие симптомы говорят о том, что пора обратиться к гинекологу

Когда нужно посетить гинеколога вне планаДаже если женщина заботится о своем здоровье и регулярно проходит профосмотры у гинеколога, есть симптомы,...

Когда тест на беременность может быть ложным?

Экспресс-тест на беременность определяет хорионический гонадотропин человека в моче. Существуют ситуации, когда тест может показать ложный результат

Уся правда про лубриканти

Уся правда про лубриканти Відповідно до опитувань 65% жінок хоча б раз в житті користувалися лубрикантами, а 20% користуються ними регулярно ...???? Деякі...

ЯК РОЗПІЗНАТИ КІСТУ?

ЯК РОЗПІЗНАТИ КІСТУ? В першу чергу кісти яєчників ми бачимо на УЗД. Друге це ваші скарги: - болі внизу живота різкого або ниючого характеру,...

Візит до гінеколога. Як підготуватися

Щоб підтримувати репродуктивне та сексуальне здоров'я на високому рівні завітаи?те до гінеколога хоча б 1 раз на рік.Що рекомендують гінекологи «ОН...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ