Массаж, который легко избавит от целлюлита

Целлюлит – враг красоты многих девушек и, хотя врачи и не считают болезнью «гиноидную липодистрофию» (по-научному), дамы хотят избавиться от некрасивых проявлений на коже.  Если знать, как правильно делать массаж, от апельсиновой корки можно избавиться очень просто.

Для массажа понадобится:

- щетка с натуральной щетиной;

- скраб с крупными гранулами;

- масло для тела;

- силиконовая банка.

И сразу предупреждаем – не переусердствуйте! После самомассажа синяков на теле оставаться не должно. Также рекомендуем не трогать области под коленями и внутреннюю поверхность бедра.

Итак, первый способ избавления от «гиноидной липодистрофии».

- снизу вверх наносим на сухую кожу скраб;

- основанием большого пальца и фалангами других на протяжении 10 минут делаем движения наподобие «крапивки» (как в детстве, помните?);

- теперь возьмите банку и масло для тела. Масло наносим на кожу, а банку аккуратно «присасываем» (еще раз подчеркнем, не до боли или синяков) и делаем круговые движения снизу вверх;

- после этого можно еще немного поделать «крапивку».

Такой массаж необходимо делать три раза в неделю по 10 минут на каждом «апельсиновом» участке.

Способ второй, так сказать, не менее эффективный экспресс-массаж.

- перед приемом душа водите (снизу вверх или круговыми движениями по часовой стрелке) сухой щеткой по проблемным участкам;

- после душа, массажными движениями нанесите масло для тела на «апельсиновые» места.

Лучший способ достичь красивого тела – регулярный антицеллюлитный массаж «подкреплять» здоровым образом жизни.