Незаметные симптомы гормонального сбоя у женщин
Гормоны - это химические вещества, которые вырабатываются железами в эндокринной системе. Они проходят через кровь к тканям и органам, доставляя сообщения органам о дальнейших действиях. Гормоны важны для регулирования большинства основных процессов жизнедеятельности, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:
- метаболизм и аппетит;
- частоту сердцебиения;
- циклы сна;
- репродуктивные циклы и сексуальную функцию;
- общий рост и развитие;
- настроение и стрессовые уровни;
- температуру тела.
Тем не менее, гормоны бывают «коварными» - не всегда можно по своему самочувствию заметить, что с организмом что-то не в порядке.
Вот 8 самых распространенных незаметных симптомов гормонального сбоя
1. Акне
Нормальный возраст для угревой сыпи – подростковый, иногда они беспокоят непосредственно перед критическими днями. Поэтому если по непонятным причинам на коже появляется сыпь, которую «не берут» косметические средства – стоит проверить уровень гормонов.
2. Скачки настроения
Не только предменструальный синдром виновен в перепадах настроения. Часто причиной раздражительности и психоэмоциональных изменений может быть недостаток или избыток гормонов щитовидной железы.
3. Повышенная тяга к некоторым видам пищи
Тяга к соленому или сладкому «намекает» на дисбаланс какого-то гормона.
4. Увеличение веса
Резкий и необъяснимый скачок веса может говорить о повышенном или пониженном уровне гормона: кортизола, инсулина, гормона голода или сытости.
5. Проблемы со сном
Если какой-то период времени Вы не можете нормально спать – это последствия гормонального дисбаланса. В частности, стоит проверить уровень кортизола (гормона стресса) в крови.
6. Пониженное либидо
Низкий уровень тестостерона (эта проблема встречается у женщин и мужчин) может стать причиной пониженного сексуального влечения.
7. Хроническая усталость
Это распространенный, хоть и не типичный симптом, из-за чего непросто определить проблему с гормонами.
Тем не менее, если кроме усталости Вы испытываете какой-то из вышеперечисленных симптомов, нехватка энергии может говорить о дисбалансе гормонов. Особенно это характерно для гипотиреоза – недостаточного производства количества гормонов щитовидной железой.
8. Отечность век
Появление мешков под глазами мало кто связывает с нарушением гормонального фона. Тем не менее, отечность зачастую связана с аномально высоким уровнем гормонов, таких как кортизол.
Комментарии