Поездки в общественном транспорте способствуют здоровью сердца

pixabay.com

По мнению исследователей из Кембриджского университета, лондонской Школы гигиены и тропической медицины, а также Имперского колледжа Лондона пришли к выводу, то для здоровья миокарда ездить на работу полезнее на общественном транспорте, чем на личном автомобиле. 

Цель их исследования - выяснить, какие плюсы и минусы для здоровья имеют разные способы людей добираться на работу. Ими были проанализированы сведения, касающиеся более 350 тысяч человек, за здоровьем которых наблюдали на протяжении семи лет. Почти две трети испытуемых ездили на работу на личном авто, еще 5% - 8,5% пользовались велосипедом, остальные добирались общественным транспортом.

В результате учеными был сделан вывод, что ездить на работу на общественном транспорте и велосипеде правильнее, чем на личном авто - это заметно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Люди, которые регулярно ездят на работу общественным транспортом с пересадками или на велосипеде, имели на 11% ниже риск развития ишемической болезни сердца или инсульта и на 30% ниже риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний», - констатировали авторы исследования.

Ученые отметили, что польза от передвижений общественным транспортом и на велосипеде усиливаются, если люди при этом физически активны в своей обычной жизни. Люди, которые регулярно получают физические нагрузки на 43% меньше подвержены риску смерти от проблем с сердцем, чем водители личного транспорта.


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Магнитные бури в декабре: когда ожидать и как себе помочь

Чего ожидать в декабре 2018 годаЭто месяц активности во всех планах: нужно купить подарки родным и друзьям, продумать новогодний образ,...

Повышенный билирубин защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Билирубин может использоваться для определения риска развития сердечно-сосудистых проблем у человека

В Японии – вспышка заболевания, убивающая треть больных

С каждым днем в Японии фиксируют все большее количество случаев опасной инфекции. Сегодня уже более 500 человек заболели «стрептококковым синдромом токсического шока» (STSS), сообщает The Guardian.

Почти 400 тысяч гривен: в ВР хотят увеличить помощь при рождении ребенка

На сегодняшний день государство выплачивает 41 280 грн при рождении или усыновлении ребенка. Кстати, размер этого пособия остался еще на уровне 2014 года. Если посмотреть на эту сумму по отношению к курсу доллара, то с 2014 года она уменьшилась в два раза.

В Украине циркулируют 17 штаммов коронавируса

Штамм коронавируса «Дженни» – это субвариант «Омикрона» («Дженни» обнаружен в США в сентябре 2023-го). Первые случаи штамма в Украине были зафиксированы в начале года. «Дженни» имеет несколько мутаций, что делает его очень заразным.

Болезнь «Х»: что это такое и стоит ли паниковать?

В сети ширится информация, что миру угрожает новая пандемия, которая «унесет в 20 раз больше жизней, чем ковид». Такой анонс разместили на сайте Всемирного экономического форума, который пройдет в этом году в Давосе.

Литр воды из пластиковой бутылки содержит 240 тыс. частиц пластика

Специальные лазеры помогли обнаружить в воде из пластиковых бутылок (были протестированы три самых популярных бренда) мельчайшие частицы пластика, которые значительно меньше микропластика.

Бесплатные лекарства в 2024 году

По программе «Доступные лекарства» в Украине можно получить более 500 препаратов и медицинских изделий бесплатно или с частичной доплатой. В Национальной службе здоровья Украины рассказали, что в 2024-м программа реимбурсации работает так же, как и в прошлом году.

Бесплатные психологические услуги в медучреждениях

Семейный врач или педиатр в рамках своей компетенции может оценить психическое состояние пациента и оказать ему помощь. Отметим, что все врачи, оказывающие психологическую помощь, прошли специальное обучение.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ