Как долго можно пить снотворные лекарства?

Добрый день, Лилия! Бессонница может быть как самостоятельной проблемой, так и симптомом другой болезни. Вероятность того что самоназначение снотворных препаратов поможет избавится от бессонницы ровно такая же, как и того что усугубит Ваше состояние. Для того чтобы четко понять в чем причина вашей бессонницы и начать эффективное ее лечение, необходима консультация невропатолога.

Мне мелаксен помог от бессонницы избавиться. Тоже вот так мучалась, устала от недосыпов настолько что к врачу пошла) Серьезно, я редко к врачам хожу, ттт) Только мелаксен это не снотворное, а адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования, пьется курсом.

Их вообще лучше не пить. Попробуйте сильнее уставать днем или прогуляйтесь перед сном и перед тем как спать лечь не сидите возле телевизора или компьютера и отключите все гаджеты, чтобы засыпать не мешали. Мне помогает.