препараты для смены режима. Вопросы и ответы

Перепутала день с ночью, сама переменить режим не могу уже два месяца. Есть ли какие-нибудь лекарства, препараты, которые могут помочь сменить режим? Продаются ли они без рецепта или к какому-то врачу нужно идти за рецептом?