Как поменять режим?


Перепутала день с ночью, сама переменить режим не могу уже два месяца. Есть ли какие-нибудь лекарства, препараты, которые могут помочь сменить режим? Продаются ли они без рецепта или к какому-то врачу нужно идти за рецептом?

55

3 ответa

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Проще и легче всего менять режим с адаптогенами типа мелаксена. С ним засыпание обычно происходит, как будто сама засыпаешь, высыпаешься отлично почти сразу. Пробуждение легкое, днем самочувствие отличное, разбитости нет. И режим сам собой меняется.
Ladusha Ответил 13 мая, 2018 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Есть такие адаптогенные препараты, которые на режим сна и бодрстования влияют. Проще говоря, учат организм различать время для отдыха и для бодрствования. Я мелаксен пила, через неделю уже в нормальном режиме жила. Про врача не подскажу, не ходила, мелаксен свободно продается.
toma73 Ответил 11 мая, 2018 год
Да, по одной таблетке перед сном месяц. Не многовато, в режим-то быстро входишь, а вот чтобы потом организм сам смог в нормальном режиме оставаться лучше курсом пропить. Тем более что привыкания к нему нет, сонливости дневной или заторможенности тоже. Естесственно спишь, легко просыпаешься. - toma73 13 мая, 2018 год
По одной таблетке пили? Как долго? В аптеке подсказали тоже попробовать мелаксен попить, но пить посоветовали почему-то месяц. Не многова-то ли? - Любовь Александровна 12 мая, 2018 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Лекарства какие имеете ввиду, снотворные? Они без рецепта не продаются. Лучше не спите одну ночь, на следующий день тоже. Ближе к вечеру уснете. С утра будильник обязательно поставьте или попросите вас разбудить. Пару-тройку раз так сделаете и режим наладится.
LevshaL Ответил 10 мая, 2018 год
Не знаю какие лекарства, потому и спрашиваю. Замучилась уже просто, не могу сама режим поменять. Пробовала и не спать, нет толку, проснуться не могу. Будильников не слышу, домашние разбудить не могут до того крепко сплю. - Любовь Александровна 10 мая, 2018 год

Для продолжения заполните следующие поля:
Я уже зарегистрирован(а)


  Задать вопрос

Польза и вред

Статьи на тему «режим»

Ступенчатая терапия: перспективный антибактериальный режим в педиатрии Представлены данные исследований режимов на основе таксотера® при раке легкого, молочной железы, головы и шеи Сетегис при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Интермиттирующий режим дозирования Применение режимов на основе Таксотера® с Герцептином® улушчает выживаемость Второе исследование III фазы показало, что режим терапии на основе Авастина помогает женщинам с распространенным раком яичника жить дольше без прогрессирования заболевания Точечная мутация вызывает серьезные нарушения режима сна Изменение режима сна требует от человека большого напряжения Ультразвуковое исследование в режиме энергетического допплера в диагностике узловой патологии щитовидной железы у детей Изменение режима дня влияет на гены в печени Найден более эффективный режим терапии хронического гепатита С



САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ