Чем паническая атака отличается от сердечного приступа

Приступ паники (паническая атака) – вещь весьма неприятная и жутковатая. Человек ощущает непонятный страх, появляется дрожь во всем теле, сердце начинает бешено колотиться, возникает одышка, поднимается давление. К эти симптомам присоединяются тошнота, боль в желудке, рвота, частое мочеиспускание, диарея… Короче говоря, много странных симптомов, которые пугают.

Но на самом деле все не так страшно, даже если панические атаки маскируются под серьезные болезни.

Маска первая. Инфаркт

Человек уверен, что у него больное сердце: «Я чувствую, что оно ноет (колет, болит, бешено стучит, останавливается, работает с перебоями, разрывается на части)». Но ни одно обследование патологии не выявляет. Казалось бы, пациент должен вздохнуть с облегчением. Но нет! Ему кажется, что кардиолог чего-то недосмотрел, упустил, нужно идти к другому специалисту… И продолжает искать. А на самом деле такого простого исследования, как ЭКГ, вполне достаточно, чтобы заметить малейшие нарушения в работе сердца. Если кардиограмма хорошая, успокойтесь: сердце здорово! А ваши покалывания, замирания и боли – это субъективные ощущения.

Единственное, что объективно, так это частый пульс. Это нормально, потому что в состоянии стресса симпатическая нервная система активизируется, организм мобилизуется. Как только вы успокоитесь – снизится давление и сердце успокоится. Но здесь нужна помощь не кардиолога, а невролога или психолога. Кстати, ранее мы писали о скрытых и явных симптомах инфаркта миокарда.

newsone.ua

Маска вторая. Инсульт

Во время приступа паники человек ощущает «ползание мурашек», покалывания по телу (например, по щекам или подбородку). Паника нарастает – и он бежит вызывать скорую, подозревая, что это симптомы инсульта.

На нервной почве, естественно, давление подскакивает, начинает болеть голова. Приезжает врач, дает почему-то всего лишь успокоительное и уезжает.

Но о гипертоническом кризе можно говорить, если давление выше 180/120 мм рт. ст. Если же давление повышается незначительно и отсутствуют специфические симптомы (онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, резкое ухудшение зрения, проблемы с речью, шаткость походки, головокружение), то об инсульте речи не идет. Но если давление поднимается периодически, все-таки стоит посетить врача. О том, как организм сигнализирует о приближающемся инсульте, вы можете прочитать в нашей статье.

dpchas.com.ua

Маска третья. Психическое расстройство

Многим людям во время паники кажется, что они сходят с ума – возникает ощущение нереальности происходящего. Человек боится, что потеряет контроль над своими действиями и совершит что-то непоправимое. Кто-то боится выйти из дома или, наоборот, остаться в одиночестве («Мне станет плохо, а рядом никого не окажется»), упасть в обморок или даже умереть. Это увеличивает тревожность по поводу своей нормальности: человек переживает, мол, раньше он был веселым и беззаботным, а теперь всего боится.

Откуда берутся приступы паники?

Панические атаки – это не психическое заболевание, а признак того, что вы находитесь в состоянии сильного стресса. Это пик тревожного расстройства. Организм таким образом говорит вам, что вы живете в сильнейшем нервном напряжении. Мы привыкли этого не замечать, а вот тело реагирует на тревогу физическим дискомфортом – вот такими приступами.

Что делать? Необходимо обязательно выяснить, что вас беспокоит. Ведь жить в таком стрессе нельзя. Лечением таких состояний занимается психотерапевт. Как только исчезнет повод для тревоги – приступы сразу прекратятся.